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<title>CLUB CICLISTA LAS ROZAS</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com</link>
<description>CLUB CICLISTA LAS ROZAS</description>
<language>es-es</language>

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<title>PRECIO HABITACIONES QH 2008</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com/archivos/2008/05/10/precio-habitaciones-qh-2008</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.inturmark.es/oroelsp.htm" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/hoteloroel.jpg" alt="" /></a> &nbsp;</p><p align="justify">Estimados,</p><p align="justify">En este fichero&nbsp;&nbsp; teneis los precios de las habitaciones de Hotel para la QH 2008:&nbsp;</p><p align="justify"><a href="http://ccrozas.bitacoras.com/documentos/habitacionesqh08.xls" target="_blank">CUADRANTE PRECIO HABITACIONES (PINCHA AQUI)</a> </p><p align="justify">El pago de las mismas se debe hacer de la siguiente manera:</p><p align="justify">1.- Pago por transferencia a la cuenta n&ordm;: 2101/0180/94/0011438223 de la Kutxa, poniendo en el beneficiario, Viajes Cibeles, S.L.</p><p align="justify">2.- En el asunto se debe poner: JACA-&quot;HAB:N&ordm; de HABITACION DEL CUADRO&quot;-&quot;NOMBRE&quot;.&nbsp;(Ejemplo: JACA-HAB:011-JAVIER MONTES).</p><p align="justify">3.- La fecha limite para el pago es el 6 de junio de 2008.</p><p align="justify">4.- La semana del 9 al 15 de junio se os entregara la documentacion de las reservas.</p><p align="justify">Un fuerte abrazo para todos.</p><p><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/logoccrozasp.jpg" alt="" /></p>]]></description>\n</item>

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<title>SAUNIER DUVAL ESTRENA HOY EN EL GIRO LA NUEVA BICI DE CRI</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com/archivos/2008/05/10/saunier-duval-estrena-hoy-en-el-giro-la-nueva-bici-de-cri</link>
<description><![CDATA[ <p align="justify"><img style="float: right" src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/scottplasma.jpg" alt="" /> Los ciclistas del Saunier Duval-Scott contar&aacute;n con la &uacute;ltima tecnolog&iacute;a para la disputa, ma&ntilde;ana s&aacute;bado, de la contrarreloj por equipos que inaugurar&aacute; en Palermo la 91&ordf; edici&oacute;n del Giro de Italia. Y es que Scott estrenar&aacute; para la ocasi&oacute;n su bicicleta de contrarreloj Plasma2, una evoluci&oacute;n del modelo Plasma original.<br /><br />Los ingenieros de la firma han estudiado de manera detallada, y junto a los inestimables consejos de los corredores, las reacciones del Plasma 1 y, tras numerosas horas de pruebas, todos las conclusiones han sido analizadas para conseguir crear este nuevo cuadro. Los conocimientos en materia de carbono de Scott han revolucionado considerablemente el mercado de la bicicleta y esta nueva Plasma 2 se ha convertido, una vez m&aacute;s, en una bicicleta que combina ligereza, rigidez y un mayor confort gracias a su capacidaz de reducci&oacute;n de la fatiga en carrera.</p><p align="justify">Fuente: <a href="http://www.arueda.com/" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/arueda.png" alt="" /></a></p><p align="justify">&nbsp;</p>]]></description>\n</item>

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<title>CUANTOENTRENAS.COM</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com/archivos/2008/05/09/cuantoentrenas-com</link>
<description><![CDATA[  				Planificas, entrenas, env&iacute;as los datos y obtienes resultados.<br /> <br /> <img src="http://www.arueda.com/images/stories/tech/novedades/2008/5/8/logo_CE_s.jpg" border="0" alt="" hspace="6" /><br /><br /><div align="justify"><img style="float: right" src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/webcuantoentrenas.jpg" alt="" /> Cuantoentrenas.com es el lugar donde planificar entrenamientos en bicicleta para, una vez realizados, enviar los datos de la sesi&oacute;n y obtener resultados estad&iacute;sticos que nos ayudar&aacute;n a conocer nuestra evoluci&oacute;n. Planifica tanto entrenamientos en com&uacute;n para un grupo de miembros, como entrenamientos invididuales y competiciones indicando, entre otros datos, el tiempo previsto, distancia a recorrer o zona de trabajo del umbral. Los datos que permite introducir cada registro son tanto corporales (pulsos, pesos, umbrales, calor&iacute;as), como del tiempo (tiempo atmosf&eacute;rico, vientos, temperaturas), del alt&iacute;metro (inclinaciones, ascenso acumulado o altitudes), o datos b&aacute;sicos (duracion, distancia, velocidades, cadencias o recorrido). Al margen de estos datos, se pueden incluir imagenes (mapas, fotograf&iacute;as, gr&aacute;ficas).<br /> <br /> Las estad&iacute;sticas muestran gr&aacute;ficas con la evoluci&oacute;n de cada uno de los parametros introducidos en los registros de entrenamiento, de forma general o por periodos personalizados. A su vez, Cuantoentrenas.com puede almacenar informaci&oacute;n independiente sobre el cuerpo (pesos, alturas, umbrales anaer&oacute;bicos) la alimentaci&oacute;n o las bicicletas utilizadas, para un seguimiento m&aacute;s preciso. Como a&ntilde;adido, el Localizador nos permitir&aacute;, si as&iacute; lo indicamos, conocer a ciclistas que salen a pedalear desde nuestra zona de salida y contactar con ellos. En resumen, un proyecto &uacute;nico en la red que de forma libre y desde cualquier lugar con acceso a internet hace m&aacute;s amena la gesti&oacute;n de nuestras competiciones y entrenamientos en bicicleta.</div><div align="justify">&nbsp;</div><div align="justify">Acceso a la web: <a href="http://www.cuantoentrenas.com/" target="_blank">http://www.cuantoentrenas.com/</a>&nbsp;</div><div align="justify">&nbsp;</div><div align="justify">Fuente: <a href="http://www.arueda.com" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/arueda.png" alt="" /></a> </div><div align="justify">&nbsp;</div>]]></description>\n</item>

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<title>PRUEBA SRAM RED</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com/archivos/2008/05/09/prueba-sram-red</link>
<description><![CDATA[ Gonzalo Vilaseca del equipo de&nbsp;<a href="http://www.arueda.com" target="_blank">http://www.arueda.com</a> han probado el nuevo Sram Red a fondo.<br /><br /><div align="justify">Ya desde que, al poco de salir al mercado, prob&eacute; los grupos Rival y Force me qued&eacute; prendado de esta marca, y cuando apareci&oacute; el Red para rizar el rizo pens&eacute; que para m&iacute;, era el grupo definitivo.... De momento, porque habr&aacute; que estar atentos a 2009 y ver si el Sram Red sigue siendo el rey de la ligereza o Shimano y/o Campagnolo nos da alguna sorpresa. Si ya me gustaba el Force, el Red solo es una versi&oacute;n mejorada.</div><div align="justify">&nbsp;</div><div align="justify"><a href="http://www.arueda.com/tech/pruebas/sram-red-a-fondo.html" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/leyendo.jpg" alt="" /></a> &nbsp;</div><div align="justify">&nbsp;</div><div align="justify">Fuente: <a href="http://www.arueda.com" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/arueda.png" alt="" /></a> </div><div align="justify">&nbsp;</div>]]></description>\n</item>

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<title>3ª ETAPA CUATRO DIAS DE DUNKERQUE</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com/archivos/2008/05/09/3-etapa-cuatro-dias-de-dunkerque</link>
<description><![CDATA[ <div align="justify">Kenny De Haes (Vlaanderen) se ha impuesto en la tercera etapa de los Cuatro D&iacute;as de Dunkerque, disputada a trav&eacute;s de 193 kil&oacute;metros entre Le Cateau Cambr&eacute;sis y Saint Quentin. Stephane Auge se mantiene en el liderato de la prueba.</div><div align="justify">&nbsp;</div><div align="justify"><a href="http://www.hoysport.com/noticias/ciclismo/haes_san_quintin_200805081800.html" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/leyendo.jpg" alt="" /></a> &nbsp;</div><div align="justify">&nbsp;</div><div align="justify">Fuente: <a href="http://www.as.com" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/hoysport.png" alt="" /></a></div><div align="justify">&nbsp;</div>]]></description>\n</item>

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<title>ANGEL VICIOSO GANA LA VUELTA A ASTURIAS</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com/archivos/2008/05/08/angel-vicioso-gana-la-vuelta-a-asturias</link>
<description><![CDATA[ <div align="justify"><strong>El corredor &Aacute;ngel Vicioso (LA Aluminios-MSS) se ha adjudicado la 52 Vuelta Ciclista a Asturias, que ha concluido hoy tras la disputa de la quinta etapa, entre Cangas del Narcea y Oviedo, de 184 kil&oacute;metros, en la que se ha impuesto el espa&ntilde;ol Pablo Urtasun, del equipo Liberty Seguros.</strong></div><br /><br /><div align="justify"><img style="float: right" src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/vicioso2.jpg" alt="" /> Urtasun, que obtiene su primera victoria de la temporada, se impuso al sprint, en media de una fuerte tormenta, en una larga fuga que inicialmente estuvo integrada por seis corredores, y que arranc&oacute; casi al principio de la carrera, al paso por el Alto del Rodical, de segunda categor&iacute;a. La &uacute;ltima etapa fue una aut&eacute;ntica encerrona para los corredores por un terreno muy accidentado, con continuas subidas y bajadas y tramos de carretera estrecha y peligroso por el estado del asfalto, lo que hizo que por primera vez en esta Vuelta los ciclismo no rodasen con adelanto. </div><p align="justify">Los corredores que m&aacute;s partido sacaron en este tramo inicial fueron los seis que a la postre se jugaron la victoria de etapa, grupo en el que adem&aacute;s de Urtasun marchaban Gorka Verdugo (Euskaltel), Branislau Samoilau (Acqua Sapone), Juli&aacute;n S&aacute;nchez Pimienta (Contempolis Murcia), Daniele Contrini (Tinkoff) y Josu Mondelo (Extremadura).</p><div align="justify">  </div><p align="justify">Por detr&aacute;s, el l&iacute;der Vicioso siempre estuvo bien escoltado por sus compa&ntilde;eros, que controlaron los ataques en el Alto del Rodical de Kildo Gil (Liberty) y Sfefano Garzelli (Acqua Sapone). Los escapados fueron haciendo camino ante la permisividad del equipo de Vicios llegando a tener una renta m&aacute;xima, en el minuto 80, de 7 minutos y 22 segundos, diferencia que supieron administrar en el tramo final de la prueba.</p><div align="justify">   </div><p align="justify">Una vez que las unidades de cabeza supieron que la ventaja estaba en sus manos comenz&oacute; la lucha por la victoria de etapa con un primer intento de Pablo Urtasun, a 15 kil&oacute;metros de meta, al que dieron alcance sus compa&ntilde;eros cuando restaban 4 para meta, y a&uacute;n hubo un segundo intento del bielorruso Samoilau, que rod&oacute; en solitario hasta la pancarta de un kil&oacute;metro a meta, donde fue alcanzado por S&aacute;nchez Pimienta y Urtasun. Samoilau fue el primer en lanzar el sprint en el repecho final pero en los &uacute;ltimos 200 metros fue sobrepasado por Urtasun, que logra con esta su cuarta victoria como profesional. El grupo principal entr&oacute; a m&aacute;s de cuatro minutos, con el l&iacute;der Vicioso, que lograba as&iacute; conservar el maillot amarillo.&nbsp;</p><p>Fuente: <a href="http://www.marca.com/" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/as.png" alt="" /></a></p>]]></description>\n</item>

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<title>AIMAR ZUBLEDIA ESTRENA WEB</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com/archivos/2008/05/08/aimar-zubledia-estrena-web</link>
<description><![CDATA[ <strong> 				El ciclista de Euskaltel-Euskadi Haimar Zubeldia inaugura su propia p&aacute;gina web.</strong><br /><br /><div align="justify">El ciclista de Euskaltel-Euskadi Haimar Zubeldia ha inaugurado su p&aacute;gina web y se suma, de esta manera, a la cada vez m&aacute;s amplia lista de corredores que disponen de p&aacute;gina propia, donde pueden tener un contacto m&aacute;s cercano con los aficionados. As&iacute;, en <a href="http://www.haimarzubeldia.es/" target="_blank">www.haimarzubeldia.es</a> los aficionados al ciclismo en general y los seguidores del corredor del Euskaltel-Euskadi podr&aacute;n estar al d&iacute;a de cuanto acontezca en el &aacute;mbito deportivo del ciclista de Usurbil.<br /> <br /> La p&aacute;gina web de Haimar Zubeldia, que contiene los apartados de biograf&iacute;a, palmar&eacute;s, calendario, noticias, galer&iacute;a multimedia y un diario del corredor, est&aacute; realizada y gestionada por Kec Pro Sport, la empresa de management deportivo que recientemente se ha hecho cargo de la representaci&oacute;n del ciclista vasco.</div><div align="justify">&nbsp;</div><div align="justify">Fuente: <a href="http://www.arueda.com" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/arueda.png" alt="" /></a> </div><div align="justify">&nbsp;</div>]]></description>\n</item>

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<title>RIDE OF SILENCE, POR 1ª VEZ EN ESPAÑA</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com/archivos/2008/05/07/ride-of-silence-por-1-vez-en-espana</link>
<description><![CDATA[ <p align="justify"><strong>El pr&oacute;ximo dia 21 de Mayo a las 19:00 se celebrar&aacute;n concentraciones y marchas en silencio como homenaje a los ciclistas muertos o gravemente heridos en accidente de tr&aacute;fico.</strong></p><br /><br /><div align="justify"><img style="float: left" src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/webrideofsilence.jpg" alt="" /> Varios clubs de nuestro pa&iacute;s se han unido a la iniciativa &ldquo;Ride Of Silence&rdquo; que, el pr&oacute;ximo d&iacute;a 21 de Mayo a las 19h celebrar&aacute; mas de 200 concentraciones y marchas en silencia a nivel mundial como homenaje a los ciclistas muertos o gravemente heridos en accidente de trafico. La &ldquo;Marcha en Silencio&rdquo; transcurrir&aacute; por un trazado de unos 20 kil&oacute;metros que los ciclistas deber&aacute;n de recorrer en silencio y a baja velocidad. No se trata de un acto reivindicativo sino de un homenaje a los ciclistas fallecidos, as&iacute; como de concienciaci&oacute;n del uso compartido de las v&iacute;as p&uacute;blicas.<br /></div><p align="justify"><br />&quot;Ride of Silence&quot; fue organizada por primera vez en el a&ntilde;o 2003 por Chris Phelan despu&eacute;s de que un ciclista, Larry Schwartz, muriese tras ser golpeado por el espejo exterior de un autob&uacute;s escolar. Desde entonces el movimiento se ha extendido por todos los continentes, siendo este el primer a&ntilde;o en el que se celebrar&aacute; en nuestro pa&iacute;s.<br /><a rel="gb_imageset[Ride of Silence por primera vez en Espa&ntilde;a]" href="http://www.arueda.com/images/stories/cicloturismo/noticias/2008/05_mayo/pantallazo_rideofsilence_a.jpg" target="_blank" title="Pantallazo de la web www.rideofsilence.org"></a><br />Desde entonces y hasta llegar a nuestro pa&iacute;s el movimiento se ha ido extendiendo por diferentes paises Brasil, Chile, el Caribe, M&eacute;xico, Australia, Chipre, Jap&oacute;n, Nueva Zelanda, Singapur. Incluso cient&iacute;ficos de la Estaci&oacute;n Palmer en la Antartida se unen anualmente a la iniciativa desde las bicicletas est&aacute;ticas situadas en el gimnasio de la estacion.<br /><br />Hasta este momento se han confirmado concentraciones en Madrid (Casa de Campo), Aranjuez y Palma de Mallorca.</p><p align="justify">Acceso a la web Ride of Silence: <a href="http://www.rideofsilence.org/main.php" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/rideofsilence.png" alt="" /> </a></p><p align="justify">Fuente: <a href="http://www.arueda.com/" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/arueda.png" alt="" /></a></p><p align="justify"><strong>Poema de la Marcha en silencio&hellip;</strong> <br /><br /><em>Somos muchos esta noche, pero marchamos como un solo hombre <br />en honor de padres, madres, amigos o hijos que ya no tienen nombre... <br />Con el casco bien calado y la cabeza agachada <br />marchamos en silencio, prudente la mirada. <br />En cabeza oigo ruedas su recorrido comenzar, <br />pero hoy solo marchamos, nadie quiere atacar. <br />Disimulan nuestras l&aacute;grimas las gafas oscuras <br />recordando nuestros seres queridos con ternura. <br />La marcha de esta noche es para otros advertir <br />que las carreteras son y est&aacute;n para compartir. <br />Para aquellos que con nosotros ya no est&aacute;n: <br />&iexcl;que Dios les acompa&ntilde;e en la marcha final!. <br /></em><br />Traducci&oacute;n: Claudia Tarozzi Sirola</p>]]></description>\n</item>

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<title>23ª CLASICA INTERNACIONAL CICLISTA DE ALCOBENDAS</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com/archivos/2008/05/07/23-clasica-internacional-ciclista-de-alcobendas</link>
<description><![CDATA[ <p align="justify">El consejero de Deportes, Alberto L&oacute;pez Viejo, acompa&ntilde;ado por el viceconsejero de Deportes, Javier Hern&aacute;ndez, y el alcalde de Alcobendas, Ignacio Garc&iacute;a de Vinuesa, present&oacute; la vig&eacute;simo tercera edici&oacute;n de la Cl&aacute;sica Internacional Ciclista de Alcobendas, en la sede de la Consejer&iacute;a de Deportes. La carrera, en la que participar&aacute;n 18 equipos, la mitad de ellos espa&ntilde;oles, y un total de 144 corredores, consta de tres etapas y se disputar&aacute; los d&iacute;as 10 y 11 de mayo, con dos de las etapas concentradas en la &uacute;ltima jornada.</p><p align="justify"><a href="http://www.as.com/ciclismo/articulo/cam-organiza-23-edicion-clasica/dasclm/20080506dasdascic_2/Tes" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/leyendo.jpg" alt="" /></a> </p><p align="justify">Fuente: <a href="http://www.as.com/" target="_blank"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/img/as.png" alt="" /> </a></p>]]></description>\n</item>

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<title>RONCESVALLES 2008</title>
<link>http://ccrozas.bitacoras.com/archivos/2008/05/06/roncesvalles-2008</link>
<description><![CDATA[ <p>Buenas tardes:</p><p>Por peticion de Juan Minguela, aqui os dejamos una foto del grupo que ha realizado la ruta MADRID-RONCESVALLES.</p><p>Un saludo.</p><p><a href="http://ccrozas.bitacoras.com/fotosccrozas/01aroncesvalles2008.jpg" target="_blank" title="PINCHA PARA AMPLIAR"><div style="text-align: center"><img src="http://ccrozas.bitacoras.com/fotosccrozas/01roncesvalles2008.jpg" alt="" /></div></a></p>]]></description>\n</item>
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